Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie. Es gibt sie seit ca. 50 Jahren und sie ist als seriöse, eigenständige und effektive Therapieform anerkannt. Begründer dieser Therapieform waren Fritz Perls, seine Frau Laura und Paul Goodman. Es geht hier um den gemeinsamen Dialog, die Bewusstheit, den persönlichen Kontakt und die subjektiv erfahrene Wirklichkeit.
Verschiedene Einflüsse haben diese Therapieform geprägt, aber das Besondere ist, dass immer das im Vordergrund steht, was hier und jetzt in der jeweiligen Situation gerade passiert. Es geht um das was im Hier und Jetzt gerade ist. Das stellt auch die wesentliche Basis für eine Veränderung und Entwicklung da.
Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die in der Ich-Du Beziehung die Bewusstheit der Klient/Innen von der unmittelbar erfahrbaren Wirklichkeit fördert. Die Ich-Du Beziehung ist das, was sich zwischen Klient und Therapeut im persönlichen Kontakt, wie z.B. im Gespräch etc. entwickelt, wobei der Therapeut immer acht gibt bei dem zu bleiben was unmittelbar geschieht.
Teil der Therapie ist es z.B. Sie dabei zu unterstützen, ihre jeweilige, sich von Moment zu Moment ändernde Wirklichkeit bewusst zu erfahren. Das Ganzheitliche, also Sie als ganze Person stehen dabei im Mittelpunkt. Interessant ist, womit Sie sich existentiell beschäftigen, was Sie unzufrieden macht, was Sie verändern möchten und wie Sie es schaffen Ihre Wünsche nicht zu verwirklichen.
Oft sehen wir nur das Negative unseres Lebens und halten uns in diesem Negativen auf, so nehmen wir uns den Zugang zu unserer Kraft und unserem Glück im Leben. Sichtweisen haben sich festgesetzt und blockieren uns in vielen Lebensbereichen. Mir geht es darum die Fülle der Möglichkeiten, die unser Leben gestalten könnten, mit Ihnen zu entdecken und gleichfalls sich mit Gegebenheiten die nicht zu ändern sind zu versöhnen - mit Geduld im therapeutischen Gespräch, unter Anwendung kreativer Ausdrucksmöglichkeiten, Imagination oder körperorientierten Ausdrucksweisen.
Jetzt können Veränderungsprozesse beginnen und Lebensfreude wieder entdeckt werden.
Besondere Schwerpunkte meiner Arbeit sind:
Psychosomatische Erkrankungen,Traumata nach Unfällen oder besonderen Vorkommnissen, Angststörungen, Mobbing und Burn- Out, Hilfe zur Lebensbewältigung
Die Behandlung von Tinnitus auf Basis der Gestaltpsychotherapie mit körperbezogenen Übungen.
....natürlich bin ich auch für alle anderen persönlichen und zwischenmenschlichen Probleme Ihr Ansprechpartner